提問

小孩便秘一般該吃什麼好？

回答

便秘原因多種，可能來自精神、神經問題、排便困難等原因。建議保持良好生活習慣，注意控制飲食，避免攝取刺激性食物，多攝取粗纖維食物，水果，加強身體鍛煉。盡量不要使用藥物來治療小孩便秘，以免造成腸道對藥物的依賴性。