提問

男孩7歲，上小學了，最近喉嚨痛、輕微咳嗽且低燒未退，該如何合理飲食，有助於扁桃體炎康復？

回答

小孩患有扁桃體炎時，飲食至關重要。首先，多攝取新鮮蔬菜和水果，因其清淡且富含各種維生素和微量元素有助提升抵抗力。建議選擇梨、蘋果、青菜、白菜、西紅柿等食物，同時選擇易消化且營養豐富的食物如稀粥和熟軟的麵食。保持足夠的水分攝取，避免食用海鮮、狗肉等易引起發炎的食材。此外，避免偏食，確保營養均衡，提升免疫力，以免疾病復發。