提問
一名10歲兒童，身高較同齡人矮，請問需要補充哪些營養素？
回答
首先建議檢查兒童是否有微量元素缺乏，並檢測生長激素水平是否正常。同時，確保孩子有充足的睡眠時間與質量，因為生長激素分泌高峰期為每天晚上9點至11點。此外，建議孩子多吃蔬菜和高蛋白、優質蛋白食物，以及富含鈣和鋅的食物，並避免偏食。保證足夠的休息與質量，多參與體育活動如騎腳踏車、單雙槓等。
關於腹痛問題，建議先進行驅蟲治療。此外，可能存在腸繫膜淋巴結腫大發炎或胃炎的情況，應避免感冒及生冷辛辣食物。急性期應進行抗炎治療，並適當使用解痙藥物。同時，可嘗試使用藿香沖劑和西咪替丁。希望提供的資訊和建議能夠幫助到您，具體治療請在醫生指導下進行。