大腿肥胖的問題解決策略

糖尿病患者在控制飲食期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，以水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。