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跳舞拉筋能否幫助生長?
FAQ
生長發育
運動健身
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提問
跳舞和拉筋能有效促進身高增長嗎?
回答
跳舞和拉筋可能對生長有正面影響,但效果因人而異。此外,均衡飲食、充足睡眠和適當的運動對於成長也很重要。