提問

眼袋明顯，試過許多方法但效果不持久，休息不足時眼袋更加嚴重，尋求有效解決方案。

回答

除了注意生活作息和飲食外，可以在日常生活中採取一些補救措施，如使用溫和的化妝棉輕柔清潔眼部。首先，增加蛋白質和維生素A、E的攝取量，有助於養護眼球和眼肌。此外，確保充足的休息時間和睡眠質量也是關鍵。