提問

妊娠期糖尿病患者應選擇何種型別的米糧作為主食？目前我每餐主要食用燕麥米，這樣合適嗎？

回答

首先建議採取生活方式的幹預治療，包括控制飲食攝入量、均衡葷素搭配和總量控制，以少量多餐的方式進行，並避免食用甜食。米糧的選擇上並不特別限制，可以食用常規米糧。同時，適量的運動和定期進行血糖檢查也是必要的。妊娠期女性的理想血糖範圍為：空腹血糖3.3-5.1，糖負荷後1小時3.3-7.8，2小時3.3-6.7。